Fobias de Montse Martín López

El miedo es algo normal, y nos protege en muchas ocasiones de situaciones peligrosas. Cuando el miedo se vuelve excesivamente intenso o desproporcionado estamos hablando de una fobia.  Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Es un temor exagerado e irracional ante objetos o situaciones concretas de algo que representa poco o ningún peligro real. También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales y sociales. Existen muchas fobias específicas. Los niños pueden experimentar:

• Pánico y miedo
• Taquicardia
• Falta de aire
• Temblores
• Un fuerte deseo de huir

El tratamiento cognitivo conductual ayuda a la mayoría de los niños en la superación de sus fobias.